Pendant 3 à 6 cycles, jusqu'à atteindre le rééquilibrage souhaité :
3 gélules par jour 10 jours par mois (du 15ème au 25ème jour du cycle, le jour 1 étant le 1er jour des règles)
Pendant les cycles suivants, en entretien :
1 à 2 gélules par jour 10 jours par mois (du 15ème au 25ème jour du cycle, le jour 1 étant le 1er jour des règles)